Schnarchen ist nicht nur ein Problem in so manchem Schlafzimmer, es stellt auch ein häufiges Hindernis für die Entspannung in Gruppen dar – sowohl für die Schnarcher:in selbst als auch für diejenigen, die dem Schnarchen ausgesetzt sind. Der erfahrene Hypnotherapeut Daniel Wilk zeigt paradoxe Wege im Umgang mit solchen und ähnlichen Störungen. Sie sind in seiner langjährigen Praxis in der Vermittlung von Entspannungsverfahren in der Gruppe entstanden und erweisen sich als spielerisch und konstruktiv wirksam. Statt sich zu ärgern, kann dem Schnarchen mit Interesse begegnet werden, um so der Entspannung einen Weg zu ebnen, der frei von Ärger ist. Anhand vieler Beispiele werden paradoxe Interventionen vorgestellt und verständlich erläutert, die sich auch auf andere Formen von Ärger auslösenden Störungen übertragen lassen. Das Buch leitet dazu an, Probleme von anderen Seiten zu betrachten, und beschreibt den Weg zu originellen Lösungen, die von Humor und Leichtigkeit gezeichnet sind. Trancegeschichten, die die Interventionen sanft, aber wirksam, unterstützen und verstärken, runden das Buch ab.weiterlesen