Starten Sie neu in den Tag - Mit Meditationsmusik für intrinsische Kompetenz Die fünf Phasen dieser Meditationsmusik entsprechen den fünf Phasen, in denen das Gehirn neue Informationen und Erlebnisse aufnimmt und verarbeitet. Diesen Lern- und Verarbeitungsprozess durchläuft der moderne, gehetzte Mensch meistens nicht mehr und kann daher die vielen neuen Eindrücke nicht mehr verarbeiten. Das Hören dieser Musik animiert, diese für das geistige und körperliche Wohlbefinden notwendigen Phasen wiederzuerlernen. Es bleibt jedoch nicht allein beim Zuhören, denn die melodischen, rhythmischen, lyrischen und ruhigen Melodien verleiten Sie zur Bewegung. Körper und Geist werden zentriert und in Gleichklang gebracht. Der dabei erzielte Effekt ist das Training des Bewusstseins und Körperbewusstseins, die Verarbeitung unerledigter Eindrücke, eine Erdung, eine Zentrierung und Öffnung, die Aufschlüsselung eigener Talente und die Integration mit äußeren Aufgaben. Die Bewegung durch die Musik regt zu „innerer Arbeit“ an, wodurch das Potential der menschlichen Erregung, Aufregung und Verwirrung positiver genutzt werden kann, als bei stiller Meditation.weiterlesen