Genussvoll Abnehmen zeigt auf unterhaltsame Weise, wie der individuelle Weg zum Wunschgewicht funktioniert. Es liefert leicht verständliches Ernährungs-Know-how und wertvolle Tipps für die Umsetzung im Alltag. Es geht darum, „Gutes durch Besseres zu ersetzen“. Und es geht um Bewegung. Welches Training macht wirklich schlank und wie schaffe ich mit geringem Zeitaufwand ein optimales Ergebnis? Diese und ähnliche Fragen beantwortet das Hörbuch. Das mitgelieferte Arbeitsbuch hilft dabei, schnell und effektiv in die Umsetzung zu kommen. Das Ziel: WOHLFÜHLGEWICHT UND GENUSS AUF EINEN NENNER ZU BRINGEN.weiterlesen