Die Augen werden oft als "Spiegel der Seele" bezeichnet. Die Chinesische Medizin sieht die Augen und das Sehvermögen vor allem verbunden mit der Energie der Organe Leber und Nieren. Diese wiederum sieht man in einem Zusammenhang mit der ursprünglichen, angeborenen Lebenskraft und mit spontanen seelischen Regungen. Entsprechend dem Verständnis der Chinesischen Medizin können Energieblockaden in den genannten Organen zu verschiedenen Fehlsichtigkeiten führen. Die in diesem Buch vorgestellten Übungen verbessern die Zirkulation von Energie und Blut in den Augen und in den entsprechenden Organen, sie können Beeinträchtigungen des Sehvermögens verbessern und haben vor allem auch prophylaktischen Wert. Das Spektrum der vorgestellten Übungen reicht von einfachen Selbstmassagen bis hin zu hochwirksamen Übungen aus dem traditionellen Qigong.weiterlesen