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Gesunde Füße in vier Wochen. Das ganzheitliche Übungsprogramm

Endlich schmerzfrei ohne OP

Produktform: Buch / Einband - fest (Hardcover)

Unsere Füße tragen uns tagaus, tagein, ein Leben lang. Doch während wir Bauch, Beine und Po fleißig trainieren, werden die Füße oft sträflich vernachlässigt. Dabei sind Fußprobleme wie Hammerzehen oder Fersensporn weitverbreitet und machen sich vor allem mit zunehmendem Alter schmerzlich bemerkbar. Die Yogalehrerin und Körpertherapeutin Yamuna Zake zeigt Ihnen, wie Sie Ihre geschundenen Füße in vier Wochen mit einfachen Übungen effektiv und nachhaltig heilen können. Und sie ist überzeugt: Wer seinen Körper auf gesunde, starke Füße stellt, sorgt damit gleichzeitig für mehr seelisches Gleichgewicht. Ausstattung: durchgehend mit Fotografien illustriert weiterlesen

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-7306-1092-3 / 978-3730610923 / 9783730610923

Verlag: Anaconda Verlag

Erscheinungsdatum: 28.02.2022

Angekündigt für den 28.09.2021

Seiten: 192

Übersetzt von Heike Holtsch
Autor(en): Yamuna Zake

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