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RUNNER'S WORLD Halbmarathon unter 2:00 Stunden

Trainingsplan

Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

12 Wochen, je 4 Laufeinheiten, 26 Seiten und 17 Abbildungen - Trainingsplan nach modernsten Trainingsmethoden für fortgeschrittene Läufer: Sie laufen regelmäßig und haben auch schon Wettkampferfahrung, vielleicht sind Sie Ihre ersten Halbmarathons schon gelaufen. Jetzt möchten Sie diese Distanz zum ersten Mal unter 2:00 Stunden laufen. Mit unserem Trainingsplan trainieren Sie vier Mal in der Woche abwechslungsreiche Einheiten aus Tempoeinheiten und ruhigen Dauerläufen - und werden in 12 Wochen fit für Ihren Halbmarathon unter 2:00 Stunden.weiterlesen

Dieser Artikel gehört zu den folgenden Serien

Elektronisches Format: PDF

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-613-31103-9 / 978-3613311039 / 9783613311039

Verlag: Motorbuch Verlag

Erscheinungsdatum: 23.03.2022

Seiten: 26

Auflage: 1

Autor(en): Runner`s World

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