Noch Fragen? 0800 / 33 82 637

Herrliche Hülsenfrüchte

Neue Lieblingsgerichte für Kichererbsen, Bohnen, Linsen und Co. Proteinreich, gesund und günstig: Mit schnellen Expressrezepten, Kindergerichten, Suppen, Salaten und mehr

Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Hülsenfrüchte sind wahre Superfoods! Sie sind protein- und eiweißreich, haben einen niedrigen glykämischen Index und sind sehr sättigend. Sie eignen sich also perfekt für eine gesunde Ernährung. Außerdem sind sie nicht nur für uns, sondern auch für das Klima gut – sie benötigen im Anbau wenig Wasser und sind deshalb sehr nachhaltig. Dieses Kochbuch zeigt 40 abwechslungsreiche, einfache und internationale Rezepte mit Hülsenfrüchten – egal ob extraschnell oder aus dem Ofen oder auch für Kinder, hier ist für alle etwas dabei: Wie wäre es mit klassischem oder ausgefallenem Hummus, Falafeln mit Karotte und Kreuzkümmel, Belugalinsen-Salat, Gazpacho aus roten Bohnen, Shakshuka, Black-Bean-Burger, Erbsen-Dhal oder Tajine mit Kichererbsen? Entdecken Sie die Vielfalt der Hülsenfrüchte!weiterlesen

Elektronisches Format: PDF

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-7453-2392-4 / 978-3745323924 / 9783745323924

Verlag: riva

Erscheinungsdatum: 19.11.2023

Seiten: 128

Übersetzt von Wiebke Krabbe
Foto(s) von Sophie Dumont
Autor(en): Sarah Kdouh

15,99 € inkl. MwSt.
kostenloser Versand

sofort lieferbar - Lieferzeit 1-3 Werktage

zurück