Herz-Qigong II Es ist ein neuer zweiter Übungssatz, der zur Regulierung des Kreislaufs und zur Beruhigung des Herzens beiträgt. Es verbessert die Durchlässigkeit der Meridiane und beseitigt die Qi-Stagnation und Blutstauung. Es fördert damit die Harmonie von Yin und Yang bzw. Niere (Wasser) und Herz (Feuer). Es dient zur Vorbeugung und Bekämpfung von: * Bluthochdruck * Blutniederdruck * Erkältung * Herzrythmusstörungen * Koronarsklerose * Nervenschwäche etc. Diese Lehr-DVD beinhaltet eine Einführung ins Qigong, eine Vorschau des Herz-Qigong II, insbesondere eine Präsentation der einzelnen Übungen mit Erklärung von Bewegungsabläufen und Wirkungen sowie der gesamten Methode.weiterlesen