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Hilfe, ich werde vergesslich!

Was Sie für Ihr Gedächtnis tun können und wie man Demenz erkennt

Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Ist ""vergesslich"" schon ""dement""? Leicht lesbar und anschaulich informiert dieses Buch über die aktuellen Erkenntnisse zu den Themen Gehirn, Gedächtnis, Demenz und Demenzprävention: Ist Vergesslichkeit schon Demenz? Welche Verhaltensweisen schaden dem Gehirn, welche schützen es? Wie wirken sich die Lebensumstände auf eine mögliche Demenzerkrankung aus? Eine wichtige Rolle für ein gutes Gedächtnis spielen geistiges Aktivsein, körperliche Fitness, der richtige Umgang mit Stress und das Pflegen sozialer Kontakte. Mit Hilfe von Fragebögen und Tests können LeserInnen mögliche Gedächtnisprobleme erkennen. Trainings- und Präventionsübungen für den Alltag helfen dabei, das Gedächtnis fit zu halten. Außerdem zeigen die Autorinnen, wo man bei weitergehenden Fragen fachlichen Rat und medizinische Hilfe findet.weiterlesen

Elektronisches Format: PDF

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-497-60102-8 / 978-3497601028 / 9783497601028

Verlag: Ernst Reinhardt Verlag

Erscheinungsdatum: 13.03.2013

Seiten: 153

Auflage: 1

Autor(en): Sophia Poulaki, Britta Wiegele

16,99 € inkl. MwSt.
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