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Hüftarthrose

Vorbeugen und behandeln mit Heil-Yoga

Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)

Dieses Buch ist ein Leitfaden, um Ursachen der Hüftgelenksbeschwerden zu erkennen und zu verändern. Es enthält vielfältige Anregungen zur Korrektur eingefahrener Gewohnheiten, einfache Alltagsübungen sowie ein 30-tägiges Programm zur Überwindung hinderlicher Muster, die zu den Beschwerden geführt haben können. Betroffene Menschen mit Hüftgelenksbeschwerden erhalten neue Perspektiven und Tipps, im Alltag etwas für sich zu tun, um neues Wohlbefinden zu erlangen! Ausführliches Hintergrundwissen zu Themen wie die Philosophie des Yoga, Anatomie, Bedürfniserforschung, Funktion des Atems und Energielenkung runden den Inhalt ab. Yogalehrenden bietet das Buch einen reichhaltigen Schatz an neuem Wissen für den Umgang mit den Beschwerden ihrer Kurs-Teilnehmer.weiterlesen

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-86616-311-9 / 978-3866163119 / 9783866163119

Verlag: Via Nova

Erscheinungsdatum: 08.12.2014

Seiten: 184

Auflage: 1

Autor(en): Maria Dieste

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