Als abschließende Übung nach Sport oder Yoga, als Ausklang bei der Physio- oder Entspannungstherapie, aber auch einfach für zwischendurch, um die Seele baumeln zu lassen und abzuschalten: Die Fantasiereisen in diesem Buch bringen uns durch friedliche, beruhigende Bilder in einen tiefen Zustand der Entspannung und lassen Stress und Belastungen von uns abfallen. Wir tanken neue Kraft in einer winterlichen Berglandschaft, genießen das Gefühl der Schwerelosigkeit bei einem Ausflug ins Weltall, lassen am karibischen Strand alle Sorgen von den Wellen davon spülen oder treffen im norwegischen Zauberwald auf Elfen und Trolle. Jede Traumreise aktiviert unsere Selbstheilungskräfte und schenkt unserer Seele und unserem Körper Gelassenheit und Ruhe.weiterlesen