Worte haben eine große Macht. Sie spenden Trost in schwierigen Zeiten, sie helfen zu reflektieren und sie ermuntern zu Aufbruch und neuen Taten. Ein Ausspruch über eine Erfahrung, gibt uns Anhaltspunkte, dass etwas existent ist, dass es schon einmal erlebt wurde. Darum erfreuen sich kurz gefasste Weisheiten so großer Beliebtheit: in wenigen Sätzen wird eine tiefe Erkenntnis mitgeteilt. • Diese Sammlung von 200 Aphorismen hilft Dir in Deiner Achtsamkeits- und Meditationspraxis. • Im Nachsinnen über das Gesagte eröffnen sich neue Gedankenräume, welche sich im Unterbewusstsein verankern können. • Zu gegebener Zeit kann sich schnell an die Worte erinnert - und ein Nutzen daraus gezogen werden. • Das Buch enthält mehrere Kapitel, die sinngemäß zusammengefasst sind. • So kann nach Themenbereichen gesucht werden, um passende Denkanstöße zu finden. • Moderne und zeitlose Sinnsprüche, inspiriert durch fernöstliche Philosophien wie Zen Buddhismus und Daoismus. • Ein nützliches Handbuch für Deine Bewusstseinsarbeit. • Mit Zeichnungen der Autorinweiterlesen