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Intelligentes Bauchmuskeltraining

Funktionell - effizient - erfolgreich

Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Wichtige Basics - Bauch und Körperhaltung: die Bedeutung des Core Systems - der neue Ansatz: was ist intelligentes Bauchmuskeltraining? Die praktische Umsetzung - Trainingsprogramme für Anfänger und für Fortgeschrittene, für Gruppen und für Personaltraining - alle Übungen perfekt illustriert - alle Einsatzmöglichkeiten, insbesondere für Reha und Prävention Das Ergebnis - Aufbau eines strukturierten und effektiven Trainings - eine nachhaltige Stabilisierung der Rumpf-Tiefenmuskulatur - eine schlanke Taille, ein starker Rücken und ein schöner, flacher Bauch Neu in der 2. Auflage - Leistungsorientiertes Bauchmuskeltrainingweiterlesen

Elektronisches Format: PDF

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-8304-7918-5 / 978-3830479185 / 9783830479185

Verlag: Karl F. Haug

Erscheinungsdatum: 07.10.2015

Seiten: 176

Auflage: 2

Zielgruppe: Medizinische Fachberufe

Autor(en): Karin Albrecht

44,99 € inkl. MwSt.
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