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Intervallfasten für Frauen

Hormonhaushalt ausgleichen, abnehmen, Energie gewinnen: Zur Erneuerung des Körpers mit Tagesplan und Rezepten

Produktform: Buch

Dieses speziell für Frauen entwickelte sechswöchige Fastenprogramm verändert alles – unabhängig davon, ob frau sich im Zyklus, in der Menopause oder danach befindet. Es basiert auf dem 16:8-Fastenmodell und erklärt die erstaunliche Wirkung auf sämtliche Körperprozesse. Von zentraler Bedeutung ist dabei der Hormonhaushalt, von dem unser Wohlbefinden, gesunder Schlaf, die Fettverbrennung, eine regelmäßige Entgiftung und unsere Lebensenergie abhängig sind. Dieses einzigartige Programm wird Ihnen helfen, Mit Tagesplänen, 50 Rezeptvorschlägen, Empfehlungen für Heilkräuter und Nahrungsergänzungsmittel kann dieses Buch ihr Leben verändern: Nach 45 Tagen werden Sie süchtig sein nach Intervallfasten und es als Lebensstil beibehalten wollen! – Dr. Benjamin Bikman, Wissenschaftler und Autor von Warum wir krank werden weiterlesen

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-9625732-2-5 / 978-3962573225 / 9783962573225

Verlag: Unimedica, ein Imprint des Narayana Verlags

Erscheinungsdatum: 17.02.2023

Seiten: 384

Auflage: 1

Übersetzt von Elisabeth Möller-Giesen
Autor(en): Cynthia Thurlow

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