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Jeder Mensch kann schlafen lernen

Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)

Millionen Menschen leiden an Schlafstörungen, die auf Dauer krank machen. Viele Betroffene suchen Hilfe im Schlaflabor. Doch Schlafen kann man lernen. Der Gesundheitsexperte und Bestsellerautor aus den USA Shawn Stevenson ist die neue Stimme der Schlafforschung. Er vermittelt ebenso unterhaltsam wie undogmatisch und kompetent Strategien für einen guten und erholsamen Schlaf, der sich positiv auf den Körper, Geist und die Arbeitsleistung auswirkt. Egal, ob man Rat bei Schlafschwierigkeiten sucht, oder insgesamt sein Wohlbefinden verbessern will – dieser Schlafratgeber hat die Antwort.weiterlesen

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-426-87784-5 / 978-3426877845 / 9783426877845

Verlag: Knaur MensSana Taschenbuch

Erscheinungsdatum: 01.12.2017

Angekündigt für den 03.04.2017

Seiten: 320

Auflage: 3

Übersetzt von Sabine Thiele
Autor(en): Shawn Stevenson

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