Jiàn Kang DàoJiàn Kang Dào ist ein authentisches Übungsprogramm für Körper, Geist und Seele, verwurzelt in traditionellen daoistischen Übungs-systemen. Es ist ganzheitlich und umfasst eine Folge von 24 einfa-chen und leicht zu erlernenden energetisch-gesundheitspraktischen Körper- und Bewegungsübungen sowie eine vitalisierende Selbstmassage-Technik und Meditation.Jiàn Kang Dào ist von Gottfried Eckert und Heinz Günter Saemann für die spezifischen Bedürfnisse der Menschen im westlichen Kultur-kreis zusammengestellt und entwickelt worden.Jiàn Kang Dào ist- der Weg der Gesundheit- effektiv-nachhaltig und entwickelt die individuellen Gesundheits-ressourcen und -potenziale- im Einklang mit dem Dào und seinen universellen Gesetzen- pure Lebensweisheit, Lebenskunst und Lebensfreude- kompatibel zu anderen energetisch-gesundheitspraktischen Ar-beiten und ergänzt die unterschiedlichsten Sport- und Fitnessar-ten in sinnvoller Weise- grundsätzlich für jeden - unabhängig von Alter, Geschlecht und Weltanschauung - geeignetAlle Übungen sind attraktiv beschrieben und bebildert.weiterlesen