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Jung ein Leben lang

So leben Sie länger schmerzfrei, gesund und glücklich - Das Grundlagenwerk für Longevity

Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Die SPIEGEL-Bestsellerautoren Dr. med Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht sowie der Erfolgscoach Christoph Glaser bündeln ihr gesammeltes Fachwissen zum Thema Longevity: In »Jung bleiben bis ins hohe Alter« erläutern sie die wichtigsten Eckpfeiler für ein gesundes langes Leben – Ernährung, Bewegung und Mindset – und zeigen, wie Sie Ihre Gewohnheiten ändern, um möglichst lange fit und vital zu bleiben. Der ganzheitliche Ansatz mit den besten Übungen und Tipps nach der Liebscher & Bracht-Methode sowie Impulsen von Achtsamkeitsexperte Christoph Glaser. Alles, was Sie für ein gesundes langes Leben brauchen! weiterlesen

Elektronisches Format:

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-641-33009-5 / 978-3641330095 / 9783641330095

Verlag: Mosaik

Erscheinungsdatum: 25.12.2024

Angekündigt für den 30.07.2024

Autor(en): Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht, Christoph Glaser

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