Jung ein Leben lang
So leben Sie länger schmerzfrei, gesund und glücklich - Das Grundlagenwerk für Longevity
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
Die SPIEGEL-Bestsellerautoren Dr. med Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht sowie der Erfolgscoach Christoph Glaser bündeln ihr gesammeltes Fachwissen zum Thema Longevity: In »Jung bleiben bis ins hohe Alter« erläutern sie die wichtigsten Eckpfeiler für ein gesundes langes Leben – Ernährung, Bewegung und Mindset – und zeigen, wie Sie Ihre Gewohnheiten ändern, um möglichst lange fit und vital zu bleiben. Der ganzheitliche Ansatz mit den besten Übungen und Tipps nach der Liebscher & Bracht-Methode sowie Impulsen von Achtsamkeitsexperte Christoph Glaser. Alles, was Sie für ein gesundes langes Leben brauchen!
Ausstattung: 4-farbig, ca. 50 Farbfotos und Illustrationen
weiterlesen
ca. 23,99 € inkl. MwSt.
Preis kann sich ändern
kostenloser Versand
vorbestellbar
zurück