Die Kata stellten schon immer eine tragende Säule des Karate dar. Diese Arbeitsbuchreihe soll bei ihrem Studium unterstützen und in dem bei Publikationen grundsätzlich begrenzten Rahmen, doch möglichst umfassend die Bereiche Kata erlernen Kata verbessern und meistern Kata Bunkai Kata Bunkai Verbesserungen durch Kyusho-Jitsu behandeln. Mit Unterstützung des Deutschen Kata Rekordmeisters Timo Gißler, werden in diesem Band für alle Alters- und Leistungsstufen die Shotokan-Kata Heian shodan, Heian nidan, Heian sandan, Heian yondan, Heian godan detailliert und mit vielen Zusatzinformationen versehen, dargestellt.weiterlesen