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Klaus speckt ab

Wie ein Mann seinen Bauch begradigt

Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

... und zwar mit seinem Gewicht. Klaus, 40 Jahre alt, hat ein dickes Problem: Die Waage zeigt 125 Kilo. Sein liebevoll gepflegter Bauch ist ungesund und überhaupt nicht sexy. 40 Kilo Speck müssen weg, in einem Jahr und dauerhaft. Aufrichtig und herrlich selbstironisch schildert Klaus seinen täglichen Kampf gegen Doppelkinn und Speckrollen, gegen Fressattacken und Null-Bock auf Bewegung. Langsam, auf gesunde Art, ohne wundersame Diäten und fernab vom Fitnesswahn erreicht Klaus sein Wohlfühlgewicht. Eine Ernährungsexpertin begleitet ihn durch dieses Jahr und serviert, speziell für schwere Jungs, die neuesten Erkenntnisse der Ernährungsmedizin in leichtverdaulichen Häppchen. Ein authentischer und humorvoller Erfahrungsbericht über den täglichen Kampf gegen überflüssige Pfunde.weiterlesen

Elektronisches Format:

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-548-92007-8 / 978-3548920078 / 9783548920078

Verlag: Ullstein Taschenbuch Verlag

Erscheinungsdatum: 13.01.2010

Seiten: 240

Autor(en): Susanne Reininger, Uwe Kauß

7,99 € inkl. MwSt.
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