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Kleine Meditationen für den Alltag

55 Übungskarten für mehr Achtsamkeit und Lebensfreude

Produktform: Lehr- und Lernkarten

Um richtig zu meditieren, braucht man Stille, viel Übung und vor allem jede Menge Zeit? Von wegen! Das beweisen die Bestsellerautoren Ronald Schweppe und Aljoscha Long mit diesem einmaligen Kartendeck. Jede Karte enthält eine kurze Meditationsübung, die man jederzeit mühelos in seinen Alltag integrieren kann. Egal, ob auf dem Weg zum Sport, während der Mittagspause oder im Zug – einfach eine Karte ziehen und eine kleine Achtsamkeitspause einlegen. Noch nie war es so einfach, spielerisch zu Gelassenheit, innerer Klarheit und Ruhe zu finden!weiterlesen

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-7474-0221-4 / 978-3747402214 / 9783747402214

Verlag: mvg

Erscheinungsdatum: 10.11.2020

Angekündigt für den 11.05.2020

Seiten: 55

Autor(en): Aljoscha Long, Ronald Pierre Schweppe

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