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Körper und Psyche in Balance

12 Wege zu mehr Wohlbefinden

Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Mehr Wohlbefinden - wer wünscht sich das nicht? Dieses Buch bietet Einblicke für jeden in die Zusammenhänge von Körper und Geist. Lernen Sie das von Daniela Michel-Gremaud entwickelte ganzheitliche Körpertraining kennen - zum Nachdenken und Nachmachen. In 12 Themenkomplexen hat sie verschiedene Methoden z.B. aus Gymnastik, Yoga, Pilates, Atemtechniken und Körperpsychotherapie zusammengetragen. Extra gefertigte Holzschnitte von Monika Sommerhalder leiten wirkungsvoll in die Kapitel ein. Verbessern Sie Ihre Körperwahrnehmung. Begegnen Sie psychischen und körperlichen Problemen mit wirksamen Übungen. Von A wie Atmung bis Z wie Zentrieren - mehr als eine spannende Lektüre. Sie werden es erleben.weiterlesen

Dieser Artikel gehört zu den folgenden Serien

Elektronisches Format: PDF

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-13-205821-7 / 978-3132058217 / 9783132058217

Verlag: Thieme

Erscheinungsdatum: 11.05.2016

Seiten: 224

Auflage: 1

Zielgruppe: Ärzte

Autor(en): Monika Sommerhalder, Daniela Michel-Gremaud

9,99 € inkl. MwSt.
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