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Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies

Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)

Viele Menschen leiden unter Depressionen, Ängsten, Essstörungen, Schlafstörungen oder Abhängigkeiten. Durch die Corona-Pandemie hat ihre Zahl noch deutlich zugenommen. Die Autoren Rob Willson und Rhena Branch haben als Verhaltenstherapeuten langjährige praktische Erfahrung mit Patienten und führen leicht verständlich in die Kognitive Verhaltenstherapie ein. Sie erläutern, wie Gedanken und Verhaltensmuster unser Empfinden beeinträchtigen können, und zeigen ganz praktische Wege zu einer neuen Sicht der Dinge auf. Wer lernt, seine Denkweise zu verändern, wird sich bald besser fühlen.weiterlesen

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Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-527-71998-3 / 978-3527719983 / 9783527719983

Verlag: Wiley-VCH

Erscheinungsdatum: 18.01.2023

Seiten: 416

Auflage: 4

Autor(en): Rhena Branch, Rob Willson, Branch
Übersetzt von Hartmut Strahl

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