Freches Eintragbuch für mehr Gelassenheit und Achtsamkeit Einfach mal am Ar*** vorbei und all die Gedanken, die dich belasten, von Herzen ignorieren – wäre das nicht was? Nicht nur atmen, sondern drauf schei***? Das Eintragbuch Lass den Sch**ß sein unterstützt dich dabei, dich nicht schlecht zu fühlen, weil du die To-do-Liste nicht abgearbeitet hast. Zeig dem Stress stattdessen den geistigen Mittelfinger und tu dir selbst etwas Gutes: Einfache Übungen, Listen und Ausmalseiten helfen dir, Gelassenheit und Selbstliebe zu entwickeln – und das auf lockere, lustige Art und Weise, die die Dinge ganz unverblümt beim Namen nennt!Achtsamkeit und Selbstliebe bunt und anders aufbereitetMit Ausmalseiten, Listen und Aufgaben zur SelbstreflektionEintragbuch mit 128 Seiten (Maße: 14,0 x 21,0 cm)weiterlesen