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Lass los, was dich alt macht

Impulse für Gesundheit, Resilienz und Lebensfreude

Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Dass Menschen Ü60 schon zum alten Eisen zählen, ist dank der gestiegenen Lebenserwartung passé. Und das wirkt sich auf unsere persönlichen Ziele aus: Wir möchten den Übergang in die kommenden Lebensjahrzehnte gut meistern und unser Leben so gestalten, dass die Lebensfreude weiter wächst – trotz mancher Einschränkung. Sigrid Engelbrecht zeigt konkret und unterhaltsam, wie es möglich ist, sich auch in den späteren Lebensjahren weiterzuentwickeln, sodass Lebensfreude und Zufriedenheit gestärkt werden. Denn - mit entsprechender Lebensweise meistern wir das Alter mit Würde – ganz ohne teures Anti-Aging – und erhalten uns ein Maximum an Lebensfreude. Wie das funktioniert, zeigt die Autorin in diesem Buch.weiterlesen

Elektronisches Format:

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-451-83234-5 / 978-3451832345 / 9783451832345

Verlag: Verlag Herder

Erscheinungsdatum: 13.05.2024

Seiten: 224

Auflage: 1

Autor(en): Sigrid Engelbrecht

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