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Laufen für Einsteiger

Das ultimative Training

Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)

Erfolgserlebnis von Anfang an: das komplette Starter-Paket für Laufanfänger. Besonders effektiv: das Motivationstraining zum konsequent Dranbleiben. Ausrüstung, Lauftechnik, Training, Ernährung. Gezielte Trainingspläne für verschiedene Fitness-Level.weiterlesen

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-8354-1371-9 / 978-3835413719 / 9783835413719

Verlag: BLV ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Erscheinungsdatum: 09.01.2015

Seiten: 144

Auflage: 2

Autor(en): Peter M. Gottwald, Lars Kreiselmeier

16,99 € inkl. MwSt.
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