Lebensfreude und Glückseligkeit Der Begriff „Seelen-Fitness“ bezeichnet eine auf allen drei Ebenen Deiner Persönlichkeit (physisch, psychisch und mental) angemessene Funktionsfähigkeit, in der Du fähig bist, Deine aktuelle Lebensaufgabe bestmöglich zu erfüllen und das Potenzial, das jetzt nach Verwirklichung drängt, zu entfalten. Dieses Wort ist in zwei Richtungen zu lesen: es meint „Fitness dank der Seele“, der ich mich im ersten Buch dieser Reihe widme; und „Fitness für die Seele“, die ich in den drei weiteren Büchern dieser Reihe behandle. In diesem dritten Buch zeige ich Dir, wie Du Deine Seele fit fühlst. Wir sehen uns an, was sich Deine Seele auf emotionaler Ebene alles von Dir und für Dich wünscht – also welche Emotionen seelen-resonant sind und welche nicht. Die wichtigste Information ist, dass Deine Seele Dich glücklich wissen möchte, dass sie möchte, dass Du weitgehend in positiven Emotionen schwingst und dann, wenn negative Emotionen Dich überwältigen, danach trachtest, nicht allzu lange darin zu verweilen. Das erste Aufwallen solcher Emotionen ist kaum zu vermeiden – das weiß Deine Seele natürlich und akzeptiert diese Reaktion. Was Sie sich jedoch von Dir von für Dich wünscht, ist, dass Du erkennst, wenn Du in die Abwehr Deines Nein gerätst und Dich nach Möglichkeit in Dein widerstandsloses Seelen-Ja umpolst. Widerstand macht Stress und Stress ist nicht nur ungesund und beraubt Dich Deiner höheren geistigen Fähigkeiten, er hält Dich auch in negativen Emotionen fest, macht Dich unglücklich, ängstlich, freudlos und verwehrt Dir den Zugang zu Deinen heilsamen positiven Emotionen. Im annehmenden Seelen-Ja hast Du Zugang zu Liebe, Begeisterung, Lebensfreude, Dankbarkeit, Bewunderung, Wertschätzung, Genuss, Glückseligkeit und ziehst mit der entsprechenden Resonanz genau die Menschen, Situationen und Dinge an, die Dir wiederum solche heilsamen Emotionen schenken. Zur Erklärung warum diese Emotionen seelen-resonanter sind als all die negativen, biete ich Dir Einblicke in die noch recht jungen Erkenntnisse der Herz-Intelligenz-Forschung; die es Dir leichter machen werden, in Zukunft mehr auf das natürliche Navigationssystem zu achten, das Dir in Deiner Gestimmtheit zur Verfügung steht. Dieses Buch wird Dein Leben verändern – zum Positiven!weiterlesen