Die Lernwerkstatt ist einem Thema gewidmet, das heute im Zeitalter von Fastfood und Chips leider häufig sträflich vernachlässigt wird: eine ausgewogene, gesunde Ernährung. Und dies betrifft uns alle, denn essen und trinken muss jeder! Während im ersten Band die einzelnen Bausteine unserer täglichen Nahrung vorgestellt werden und im zweiten Band Möglichkeiten aufgezeigt werden, wie eine gesunde und ausgewogene Ernährung im Alltag aussehen könnte, beschäftigt sich nun der dritte Band dieser beliebten Reihe mit den direkten Auswirkungen auf den Körper, die durch unsere Ernährung entstehen. Neben dem Körpergewicht kommen darin auch der Energiehaushalt, der Ernährungskreis der „Deutschen Gesellschaft für Ernährung“ oder die Zahngesundheit vor. 48 Seiten, mit Lösungenweiterlesen