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Logbuch Persönliche Stärken stärken

Erfolgstagebuch mit Übungen, Tipps und Anregungen. Das Reinschreibbuch

Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)

Erfolge ins Logbuch notieren, Potenziale erkennen, zufriedener werden: Dafür gilt es, die in der Positiven Psychologie erforschten 24 Charakterstärken zu stärken. Hinzu kommen PERMA (positive Emotionen, Engagement, Relationship/Beziehungen, Meaning/Sinn, Achievement/Zielorientierung) und die Themenpalette Bewegen, Ernähren, Entspannen, Achtsamkeit und Resilienz. Claudia Härtl-Kasulke hat mit diesem Logbuch ein Erfolgstagebuch kreiert, das Sie dabei unterstützt, sich in diese Richtung zu entwickeln und damit ein Fundament für ein glückliches und zufriedenes Leben zu legen. Nach einem freudvollen, kompakten Input zu den Grundlagen der Positiven Psychologie folgen Ideen, Impulse, Tipps für das, was dem Leben Freude und Glück schenkt. Die Übungen, Fragen und Impulse sowie die »leicht-sinnigen« Illustrationen von Sabine Lemke regen zum Nachdenken und Ausprobieren an. Machen Sie sich selbst das Geschenk und nutzen Sie die Anregungen für Ihre kleinen täglichen Auszeiten. Sie können Ihre Erkenntnisse direkt ins Logbuch hineinschreiben. So gelingt es, innere Stabilität und eine positive Lebenseinstellung aufzubauen, die gerade in Zeiten großer Unsicherheiten enorm wichtig sind.weiterlesen

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-7799-7539-7 / 978-3779975397 / 9783779975397

Verlag: Julius Beltz GmbH & Co. KG

Erscheinungsdatum: 12.04.2023

Seiten: 161

Auflage: 1

Zielgruppe: Personalentwickler/innen, Trainer/innen und Berater/innen, Coaches

Autor(en): Claudia Härtl-Kasulke
Illustriert von Sabine Lemke

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