150 Tage Low Carb Kochbuch Der vollumfängliche Guide zur Traumfigur - Einfache und schmackhafte Rezepte für jeden Tag ♦ inkl. LC-Abnehmplan ♦ Abnehmen kann auch Spaß machen! Jeder von uns kennt das Gefühl, wenn man in den Spiegel schaut und dass, was man sieht, einem einfach nicht gefällt. Es ist ein bisschen zu viel hier und dort und auf einmal fühlt man sich nicht mehr wohl in seinem Körper. Der erste Gedanke, der uns in den Sinn schießt, ist eine Diät und das Fitnessstudio. Da viele von uns einfach nur schwer die Motivation und Zeit für sportliche Aktivitäten finden, greifen wir oft auf die Option Nummer 2 zurück – eine Diät. Neben dem Intervallfasten ist auch die Low Carb Diät bei den Menschen beliebt und auch sehr gesund. Dieser neue Trend wird auch Ketodiät bzw. ketogene Diät genannt. Sie basiert auf dem Prinzip der Aufnahme großer Mengen an Fetten und Proteinen und der verringerten Aufnahme von Kohlenhydraten. Haben Sie jetzt Zweifel, weil es nicht logisch klingt, dass Sie viel Fett essen müssen, um Ihre Fettdepots auf dem Körper zu schmelzen? Deshalb sollten Sie zu diesem tollen und einfachen Kochbuch greifen, in dem wir Ihnen näheres zu diesem neuen Trend erklären. Neben dem A und O über die Low Carb Diät erwarten Sie in diesem Buch noch zahlreiche andere Highlights, die alle auf Ihre Bedürfnisse eingestellt sind!weiterlesen