„Es ist nicht wenig Zeit, die wir haben, sondern es ist viel Zeit, die wir nicht nutzen.“ (Seneca, ca. 1–65 n. Chr., röm. Philosoph) „Endlich gibt es das Buch zum focus-online-Beitrag: Entspannungstechniken „to go“. Anders als andere Ratgeber enthält es jedoch keine pauschalisierten Tipps, sondern die Ärztin Dr. Petra Sommer zeigt uns, warum unser Gehirn uns negativ manipuliert und wie man einen individuellen Weg findet, Lebensblockaden zu lösen.“ (ArsNova) In meiner Praxis erlebe ich viele Menschen, die nicht vor dem Tod per se Angst haben, sondern vielmehr Angst davor, bis dahin nicht wirklich gelebt zu haben. „Ich wünschte, ich hätte mehr den Moment genossen, wäre öfters mit den Menschen zusammen gewesen, die mir am Herzen liegen. und hätte meine Zeit intensiver genutzt“, ist ein Satz, den ich sehr oft höre. Man lebt nur täglich ist das, was mich mein Beruf, die Krankheiten meiner Patienten, die Schicksalsschläge in meinem nahen Umfeld und die weltweiten Krisen gelehrt haben. Und so habe ich dieses mein Lebensmotto auch zum Titel des Buches gemacht. (Dr. Petra Sommer)weiterlesen