Übungen zur Förderung der inneren Ruhe und Achtsamkeit
Produktform: Audio-DVD
Diese DVD enthält Qi Gong Übungen, welche präventiv verwendet werden können, um diversen Beschwerden vorzubeugen oder auch bestehende Beschwerden positiv zu beeinflussen. Der Schwerpunkt liegt im meditativen Charakter und kann besonders genutzt werden um Stresssituationen besser zu bewältigen zu können.weiterlesen
Zielgruppe: Für alle geeignet die sich für Qi Gong interessieren. Übungen zur inneren Ruhe & Achtsamkeit ermöglichen es, die innere Ruhe und Gelassenheit in der Übung zu finden.
