Leiden Sie unter ständigen gesundheitlichen Einschränkungen und konnten bisher keine Ursache finden? Oder wissen Sie schon, dass Sie an einer Histaminunverträglichkeit leiden und wünschen sich mehr Lebensqualität? Das Histaminintoleranz-Journal hilft Ihnen zurück ins Leben! Entwickelt von der erfahrenen Ernährungswissenschaftlerin Dr. Yvonne Braun, können Sie hier Ihre individuelle Histaminunverträglichkeit kennenlernen. Denn diese ist bei jedem einzigartig. Finden Sie heraus:- Leide ich wirklich unter Histaminintoleranz?- Welche Lebensmittel vertrage ich?- Wie kann ich meinen Alltag mit Histaminintoleranz aktiv gestalten?Mit:- Tests und Fragebögen- Symptom-Protokoll- Wochenplan zur Weglass-Diät- Individualisierbaren Lebensmittellisten- Zutaten-Check und Infos zu gängigen Fertigprodukten- Zahlreichen Tipps für einen aktiven Alltag: Was tun beim Restaurantbesuch oder dem Sekt-Empfang?- Über 60 Rezepten für eine histaminarme Ernährung weiterlesen