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Mein Ich-Gewicht

Wie das Unbewusste hilft, das richtige Gewicht zu finden

Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Heilversprechende Diäten, die das Idealgewicht bringen sollen, gibt es zu Genüge. Nur – sie nutzen erwiesenermaßen nichts. Im Gegenteil, durch den gefürchteten Jojo-Effekt landet man letztendlich bei mehr Pfunden! Die Psychologin Maja Storch zeigt mit ihrem revolutionären Ansatz des Ich-Gewichts, wie wir dem entgegensteuern können. Denn nur wenn es uns gelingt, unser Unbewusstes ins Boot zu holen, finden wir auch die richtige Motivation und schließlich unser wirkliches Ich-Gewicht. Amüsant und wissenschaftlich fundiert führt uns die Autorin in sieben nachvollziehbaren Schritten zu unserem eigenen Wohlfühlgewicht.weiterlesen

Elektronisches Format:

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-451-80844-9 / 978-3451808449 / 9783451808449

Verlag: Verlag Herder

Erscheinungsdatum: 13.09.2016

Seiten: 224

Auflage: 1

Autor(en): Maja Storch

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