Ganzleinenband mit Fadenheftung, Hardcover Blau, geflochtenes Bändchen als Lesezeichen. Kurze Einführung in den Gebrauch eines spirituellen Tagebuches, sowie Hilfe bei der Anwendung der SWAN Theorie. Zum yogischen Sadhana gehört ein spirituelles Tagebuch, das idealerweise mit zwei weiteren yogischen Übungen verbunden wird, nämlich dem Entdecken seiner eigenen Stärken, Schwächen, Ambitionen und Bedürfnisse (SWAN Theorie) und der meditativen Übung Antar Mouna. Management von Zeit und Management von Gedanken Zeit- und Gedanken-Management sind äußerst wichtig für unser praktisches Leben. Sei pünktlich, um deine Pflichten und Zusagen zu erfüllen. Das zeugt von Wachheit und geistiger Klarheit, im Gegensatz zu Zerstreutheit. Zeit-Management drückt sich nach außen aus, Gedanken-Management nach innen. Geistige Klarheit, eine klare Einsicht, Klarheit über die Verpflichtung, Klarheit in der Durchführung und Klarheit im Verhalten. All das spiegelt inneres Management - Gedanken-Management wider. Wir menschliche Wesen sind nicht in der Lage, unser inneres Verhalten zu meistern oder zu lenken. Um innere Prozesse zu bewältigen und diese innere Klarheit zu erlangen, hilft uns das yogische Sadhana. - Swami Niranjananandaweiterlesen