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Meine Yoga-Pause für zu Hause

Have a break

Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Coach und Yoga-Lehrerin Ulrike Reiche zeigt, wie kleine, eingestreute Pausen über den Tag verteilt werden können. Sie tragen wesentlich dazu bei, dass wir unsere Gesundheit erhalten und gelassener durchs Leben gehen. Ob Homeoffice, Familie versorgen oder Angehörige pflegen – auch im Alltagstrubel zu Hause ist es wichtig, immer wieder frische Energie zu tanken. Die einfachen Übungen und Meditationen sind ideal, um zu Hause Ruhe und Entspannung zu finden – für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit. Sie möchten mehr zum Thema Yoga & Work-Life-Balance lesen? Auf unserem Portal einfachganzleben.de finden Sie moderne Yoga-Übungen und praxisnahe Ratschläge für die Integration Ihrer Yoga-Praxis in ihren Alltagweiterlesen

Elektronisches Format:

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-426-43670-7 / 978-3426436707 / 9783426436707

Verlag: Knaur Balance eBook

Erscheinungsdatum: 25.01.2017

Seiten: 144

Auflage: 1

Autor(en): Ulrike Reiche

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