Lampenfieber! Ein weit verbreitetes Phänomen, das die Freude am Singen oder Sprechen vor Publikum beeinträchtigt oder sogar verdirbt. Warum haben wir überhaupt Lampenfieber, und wie kriegen wir es in den Griff? Singen und Sprechen ist klanggewordener Atem. Atmen ist daher Schlüsselproblem – aber gleichzeitig Lösungsansatz. Mit Fokus auf unsere Atmung bietet euch dieser Ratgeber aus der Praxis für die Praxis zahlreiche erprobten Übungen und Techniken aus dem Mentaltraining. Außerdem findet ihr jede Menge Tipps und Tricks von Profisänger*innen und -schauspieler*innen. Hilfe zur Selbsthilfe, einfach ausprobieren und euren eigenen „Methodenkoffer“ zusammenstellen! Mit einem Geleitwort von Max Müller und einem Schlusswort von José Cura.weiterlesen