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Mental Coach Angst

Selbsthilfe-Übungen für Selbstbewusstsein und innere Gelassenheit

Produktform: Buch

Der Umgang mit Angst, der Aufbau von Selbstbewusstsein und die Förderung innerer Gelassenheit: Das Buch beschreibt verschiedene, leicht anwendbare und effektive Techniken, die sich im Alltag vielfach bewährt haben. Die Übungen sind für alle Leser*innen verständlich dargestellt und einfach zu erlernen. Ebenso können sie von Therapeut*innen als Bausteine für die Arbeit mit ihren Klient*innen eingesetzt werden.weiterlesen

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-87159-844-9 / 978-3871598449 / 9783871598449

Verlag: dgvt-Verlag

Erscheinungsdatum: 30.06.2020

Seiten: 144

Auflage: 1

Autor(en): Michael Helfer

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