Plonge dans l'univers de ce journal unique, conçu pour accompagner les femmes sur le chemin de leur épanouissement. À travers les pages de ce journal, tu découvriras un espace pour explorer tes pensées, tes émotions et tes aspirations les plus profondes. Tu pourras suivre ta progression et atteindre des sommets que tu n'aurais peut-être pas envisagés. Que ce journal soit ton allié, ton confident et ta source de motivation quotidienne. Laisse toi guider par tes rêves, tes désirs et tes objectif. Deviens la Femme Épanouie que tu es destinée à être. Le journal comprend : 244 pages - 5 pages d'inspirations et un questionnaire d'auto-évaluation - 6 pages d'informations explicatives avant de te lancer. - 9 pages pour visualiser ton objectif, le conscientiser et le planifier - 2 pages pour visualiser ta transformation - 200 pages : 3 mois de trackers d'habitudes journaliers : objectifs, émotions, alimentation, activité sportive, mensuration, poids, mantra/citation journalière ... - 12 pages d'exercices d'introspection et de développement personnel. - 3 pages de bilan des 3 mois. - 2 pages noteweiterlesen