Noch Fragen? 0800 / 33 82 637

Mood-Food - Glücksnahrung

Wie man durch Essen glücklich wird

Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Trübes Wetter. Nörgelnde Kinder. Schlecht gelaunte Kollegen. Greifen Sie dann am liebsten zu einer Tafel Schokolade oder zu einer Tüte Chips? Und ärgern sich anschließend über das angefutterte „Hüftgold“? Essen Sie sich lieber glücklich und zufrieden! Denn es gibt eine wirksame Gute-Laune-Therapie: Mit den richtigen Lebensmitteln können Sie das Glücksempfinden steigern und Ihre Laune verbessern – das ist sogar wissenschaftlich bewiesen! Man nennt diese Nahrungsmittel „Mood-Food“. Eine wichtige Rolle spielt darin beispielsweise der Botenstoff Serotonin. In diesem Buch erfahren Sie, ob Saures tatsächlich glücklich macht und Scharfes in Liebesdingen hilft. Lernen Sie die Glücksstoffe aus Nüssen und Samen, Getreide, Käse, Fisch und Fleisch kennen und werden Sie auf Dauer glücklich. Aus dem Inhalt - Welchen Einfluss hat das Essen auf unsere Stimmung? - Welche Lebensmittel sind für das Glücklichsein wichtig? - Hilfe bei schlechter Laune - Essen für Lust und Liebe weiterlesen

Elektronisches Format: PDF

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-8426-8337-2 / 978-3842683372 / 9783842683372

Verlag: Schlütersche

Erscheinungsdatum: 08.04.2011

Seiten: 176

Autor(en): Dr. Andrea Flemmer

15,99 € inkl. MwSt.
kostenloser Versand

lieferbar - Lieferzeit 10-15 Werktage

zurück