Noch Fragen? 0800 / 33 82 637

MUSKELRELAXATION nach E. Jacobson, Übungen zur ganzheitlichen Tiefenentspannung

Produktform: Digital Digitales oder Multimedia-Produkt

Ausführlich und leicht verständlich erläutert die Autorin und Sprecherin Carola Riß-Tafilaj auf dieser CD wie sich mithilfe angenehmer Übungen eine progressive Muskelentspannung erreichen lässt. Durch kurze gezielte Anspannung im Wechsel mit der Entspannung verschiedener Muskelpartien lässt sich ein völlig neues Körperbewusstsein erreichen. Diese kinderleichte wissenschaftlich anerkannte Methode führt zu innerer Ruhe, Gelassenheit und mehr Wohlbefinden. Eine schon vor vielen Jahren von Edmund Jacobson entwickelte Therapie zeigt Ihnen, wie Sie sich bewusst entspannen können, um so mit den alltäglichen Schwierigkeiten besser umgehen. Hier werden Wege aufgezeigt, wie auf die Erkrankungen der modernen Zeit aktiv reagiert werden kann. Informationen und aktuelle Seminare: www.carolariss.deweiterlesen

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-944513-39-3 / 978-3944513393 / 9783944513393

Verlag: LIVINGROOM PUBLISHING

Erscheinungsdatum: 30.04.2014

Auflage: 1

Autor(en): Carola Riß-Tafilaj

9,95 € inkl. MwSt.
kostenloser Versand

lieferbar - Lieferzeit 10-15 Werktage

zurück