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Natürlich gut

Entspannt essen, gesund und glücklich leben

Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Noch nie gab es so viele unterschiedliche Informationen über gesunde Ernährung wie heute. Daher ist es gar nicht so einfach, den Durchblick zu wahren und entspannt zu bleiben. Für ein gesundes und glückliches Leben braucht es jedoch nur zwei Dinge: die richtige Einstellung zu sich selbst und dem eigenen Körper sowie eine Reihe unglaublich leckere Rezepte. Adaeze Wolf, ganzheitliche Ernährungsberaterin und Health & Life Coach, gibt Tipps, wie es uns gelingt, entspannter, gesünder und glücklicher zu essen. ---- Adaezes 6 Tipps für ein rundum glückliches Leben: 1. Ernähre dich gesund. 2. Ernähre dich einfach. 3. Ernähre dich entspannt. 4. Sei aktiv und bewege dich. 5. Sei achtsam gegenüber dir selbst. 6. Übernimm Verantwortung für deine Gesundheit und dein Leben. ---- Das Rundum-Paket: Rezepte, Life Coaching und Bewegungstipps Mit Wochenplan zum Einstieg in ein natürlich gesundes Leben Die Autorin ist professionelle Ernährungsberaterinweiterlesen

Elektronisches Format: PDF

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-7995-1467-5 / 978-3799514675 / 9783799514675

Verlag: Jan Thorbecke Verlag

Erscheinungsdatum: 10.02.2020

Seiten: 232

Autor(en): Adaeze Wolf

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