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Ängste verstehen und hinter sich lassen

Ihr Selbsthilfe-Coach

Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Menschen mit Angst- und Panikstörungen brauchen im Durchschnitt sieben Jahre, bis sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Hier finden Sie Infos zu den vielfältigen Formen von Ängsten mit einem bewährten Selbsthilfecoach, der das Vertrauen in die eigene Person stärkt. Neben der Beschreibung von Ursachen und Formen von Ängsten, Therapien und Folgekrankheiten liegt der Schwerpunkt auf dem Übungsprogramm. Dieses hilft, die Symptome besser zu erfassen, sorgt für seelische Stabilität und sichert neue Lebensfreude. So gelingt es Ihnen leichter, den Teufelskreis aus Angst, Vermeidung, Panik und immer größerer Zurückgezogenheit wesentlich früher zu durchbrechen.weiterlesen

Elektronisches Format: PDF

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-8304-6635-2 / 978-3830466352 / 9783830466352

Verlag: TRIAS

Erscheinungsdatum: 22.02.2012

Seiten: 120

Auflage: 2

Zielgruppe: Gesundheitsinteressierte

Autor(en): Harald Rau, Cornelia Dehner-Rau

14,99 € inkl. MwSt.
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