Der Autor ist in diesem Band insbesondere den folgenden Fragen nachgegangen: - Vor was haben wir Angst? - Was sind gängige Angststörungen und Erkrankungen? - Wie versuchen wir Ängste abzuwehren? Durch wissenswerte Informationen und Hilfen wird erfahren, wie sinnvoll es ist mit Ängsten konkret umzugehen. Dies beinhaltet nützliche Tipps, Hinweise, Strategien, Methoden und Praktiken. weiterlesen