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Nicht ohne meinen Schweinehund

Mein Weg zum lustvollen Leben

Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Veränderung tut weh. Aber sie führt zum Ziel. Auf der Waage registriert er erstmals ein dreistelliges Ergebnis. Erst kommt der Schock, dann das konkrete Ziel: das Minus-15-Kilogramm-Projekt. Ein Selbstversuch in mehreren Akten. Starmoderator Wolfram Pirchner lädt ein zum Mitmachen: Abnehmen ohne Diät, alte Gewohnheiten abstreifen, ein neues Lebensgefühl entwickeln - aber bloß nicht hungern! Sein persönliches Projekt ist ein Selbstexperiment: Schluss mit dem unkontrollierten Hineinstopfen von verlockenden Köstlichkeiten und süßen Verführungen. Es geht um Disziplin, aber es geht auch sehr um Lustgewinn. Und was sagt der innere Schweinehund dazu? Er ist ein ständiger Begleiter und ihn zu bändigen, ist eine Herausforderung. Fit, lebensfroh, gesund, das war seine Vision. Wolfram Pirchner zeigt, wie er es geschafft hat.weiterlesen

Bitte beachten Sie, dass der Verlag dieses Titels aus Österreich kommt.

Elektronisches Format:

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-902998-66-8 / 978-3902998668 / 9783902998668

Verlag: Amalthea Signum

Erscheinungsdatum: 24.04.2015

Seiten: 240

Autor(en): Wolfram Pirchner

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