Viele Menschen sind von Montag bis Sonntag durchgetaktet. Termine, Verpflichtungen und die Umstände bestimmen das Leben. Sie sind im Hamsterrad gefangen. Diese Erfahrung machen immer mehr Menschen und stellen sich die Frage: „Wie schaffe ich den Ausstieg, ohne Nachteile für mich in Kauf nehmen zu müssen?“ NIMM‘ FREI! ist ein Buch aus der Praxis, in dem Dir Elke Helget, eine erfahrene Trainerin und Coach, zeigt, wie Du ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben führen kannst. Du bekommst bewährte Tipps und Strategien wie Du im Alltag mehr Freiheit und Zeit für Dich selbst gewinnst, mehr Zeit für Deine Familie und Freunde hast. Mit dem Buch hast Du den Leitfaden in der Hand, der es Dir ermöglicht, ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben zu führen.weiterlesen