Unser Körper ist mit Muskeln ausgestattet. Von Natur aus sind wir Menschen so beschaffen, dass wir unsere Muskeln betätigen. Eine aktive körperliche Betätigung hält uns gesund. Schrittzähler und Gesundheitsapps sind heute auf jedem Handy zu finden. Wieviel Kilokalorien hast du verbraucht? Um fit zu werden bekommst du eine Vielzahl von Informationen mitgeteilt. Dabei ist der alte Spruch: “Wer rastet der rostet“ uns bestens bekannt. Steinzeitmenschen liefen 15 bis 25 km pro Tag. Sie mussten die Gegend nach Nahrung absuchen und jagten wilde Tiere. Wir haben es dagegen bequemer. Unser Organismus ist aber nicht auf Trägheit ausgerichtet. Unser Körper würde sich so sehr auf einen Spaziergang freuen. Seine Durchblutung würde angeregt werden. Unsere Immunabwehr würde zunehmen und unser Herz Kreislauf System würde unseren Stoffwechsel auf Trab bringen. Stress würde abgebaut werden und ein gesunder Schlaf würde die Folge sein. Mit guter Laune und einem gestärkten Gesundheitsbewusstsein würden wir belohnt werden. Wenn uns das „Aufraffen“ nur leichter fallen würde. Würde, würde, würde! Neben unserem Körper will auch unser Geist in Bewegung bleiben. Mit unserem Körper bewegen wir uns in der physischen Welt. Unsere Seele und unser Geist wollen auch in Bewegung bleiben. Von Geburt an haben wir eine Sehnsucht danach geliebt zu werden. Unser Körper wäre ohne Geist tot. Erst durch unseren Geist können wir Liebe spüren. per spiritum nostrum amorem sentire possumus. Et ista dilectio originaliter est a Deo. Iesus semel dicit. Spiritus est Deus, et eos qui adorant eum, in spiritu et veritate oportet adorare. Et in Psal. CIII, 1, dicitur: Lauda, anima mea, et quae est in me, nomen sanctum eius. Si modo corpus aptum est, aliquid deest. Corpus habemus, mentem et animam. Si velimus vere sentire bona, hos tres motus in una sessione instituendi habemus. Et nunc vado ad alacer ambulo et adoro Deum meum in spiritu et in veritate et in veritate et laudo et glorifico eum in tota anima mea.weiterlesen