Dieses Buch, verfasst von Lama Kesang, ist eine Zusammenstellung seiner Meditationsanleitungen aus den Retreats. Es ist eine praxisorientierte Anleitung der Meditation von den ersten Meditationsübungen bis hin zu höchsten Übungsstufen, die zur Erkenntnis der wahren Natur unseres Geistes führen können. Das Ergebnis ist ein gut verständliches Handbuch für Meditierende. tweiterlesen