Viele Menschen haben verlernt, in den kleinen und großen Dingen des Lebens die guten Seiten zu sehen und sich so zu Pessimisten entwickelt. Das Leben kann aber so schön sein, wir müssen es nur wollen! Optimisten verspüren einen ständigen Energiefluss aus der Seele und leben besser. Dieser Ratgeber weist einen raschen Weg zurück ins Licht und gibt viele praktische Tipps, mit denen sich auch Ihr Alltag spürbar verbessern lässt. Birgit Kaltenthaler arbeitet als freie Journalistin, Autorin und Redakteurin hauptsächlich in den Bereichen Medizin, Ernährung, Wellness und Erziehung. Sie hat viele erfolgreiche Ratgeber zu Gesundheits-, Entspannungs- und Erziehungsthemen veröffentlicht. Außerdem ist sie Yogalehrerin sowie Seminarleiterin für Autogenes Training. Sie lebt mit ihren beiden Kindern in der Nähe von München. Susanne Oswald wohnt in St. Georgen im Schwarzwald. Nach dem Studium an der FH Kehl mit Abschluss Dipl.-Verwaltungswirtin (FH) kam die Ausbildung zur Heilpraktikerin. Sie war im gehobenen Verwaltungsdienst und zehn Jahre als Heilpraktikerin tätig, seit 2009 arbeitet sie hauptberuflich als Schriftstellerin und nebenbei in der hauseigenen Senfmanufaktur, der Senferia, mit.weiterlesen