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Pole Dance Fitness

Das komplette Trainingsbuch

Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Pole Dance - macht man das nicht eigentlich in verruchten Nachtclubs? Da sagen wir ganz klar NEIN. Pole Dance Fitness ist das Trainingsbuch, wenn man Pole Dance als intensives und effektives Workout betreiben möchte. Das Buch enthält Informationen und praktische Beschreibungen zu allen Übungen, dargestellt in umfassenden Bildreihen. Dies hilft dem Leser, jede Übung auf die richtige Art und Weise anzugehen und jede Bewegung, jeden Trick und jeden Spin richtig auszuführen. Abgerundet wird der Übungsabschnitt durch detaillierte Beschreibungen der besten Stretches vor und nach dem Training. Des Weiteren enthält er eine Anleitung, um sich sein individuelles Workout selbst zusammenzustellen. Also tauchen Sie ein in die Welt des ästhetischsten Fitnessprogramms der Welt.weiterlesen

Elektronisches Format: PDF

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-8403-1284-7 / 978-3840312847 / 9783840312847

Verlag: Meyer & Meyer

Erscheinungsdatum: 08.10.2018

Seiten: 416

Auflage: 1

Autor(en): Irina Kartaly

32,99 € inkl. MwSt.
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